Mz

Płatki owsiane, ryżowe czy jaglane – które wybrać i jak przyrządzić?

Płatki owsiane, ryżowe czy jaglane – które wybrać i jak przyrządzić?

21 lutego, 202576

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego jakość wpływa na poziom energii i samopoczucie przez kolejne godziny. Nic więc dziwnego,…

Właściwości herbaty z pokrzywy i jej wpływ na zdrowie

Właściwości herbaty z pokrzywy i jej wpływ na zdrowie

17 lutego, 202561

Herbata z pokrzywy to prawdziwy skarb natury, wspierający zdrowie na wielu poziomach. Bogata w witaminy (C, K, B) oraz minerały…